Was ist so bei mir los im Moment?
- seit 1-2 Monaten achte ich - mal mehr und mal weniger konsequent - verstärkt auf meine Ernährung und esse abends keine/wenig Kohlenhydrate
- es werden sich dementsprechend Rezepte mit wenigen Kohlenhydraten häufen, macht jemand von euch das auch? macht euch bemerkbar, ich bin für jede Inspiration dankbar!
Und sonst so?
- Fasten! - ich faste - wie sehr viele andere auch - Süßigkeiten (auch Eis und Kuchen/Gebäck - Jogurt nicht) und Fleisch
- am schwersten fällt mir das mit dem Gebackenem; ich backe so gerne, eigentlich 1x die Woche, aber die 40 Tage steh ich durch
- Ausnahme: meine Ausnahme dieses Jahr erlaubt es mir veganes, selbstgebackenes zu essen
- was fastet ihr?
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